このセミナーは、Zoomを使ったオンラインで開催します。

事前に環境設定していただければ、ID、パスワードをお送りしますので、自宅にいながら気軽に参加することができます。

Zoomの導入方法が分からない方はお知らせください。

************************************************************************

好評につき第 2 弾！

ライフプラン会員の井先生がオンラインでヨガセミナー開催！

10 年先も“かろやかに美しく”動けるカラダづくりをしませんか？

『頑張らない美やせ脳ヨガ～意識とイメージでカラダを変える～』

           ≪ぽっこりお腹編≫

《井先生からのメッセージ》

ヨガは気づかぬうちにつけてきたクセ、直したいクセ（潜在意識）を書き換え やすくするための柔軟な心と健康な身体を作るツールです。

ヨガで呼吸を整え、心地よく身体を動かすことで自律神経が整い、五感も敏感 になっていきます。

起こる出来事から『気づき』やすくなる、望む変化を起こす心と身体を作るた めにヨガは効果的です。

開催日時

2021年1月24日（日）10:00～11:00

セミナー会場

Web開催

参加費

一般　：　2,000円
会員　：　1,500円

講師

株式会社 エコール・ジ・マーサ 代表取締役

井 雅代 先生

《担当相談員のコメント》 

井先生は九州大学の非常勤講師をはじめ、佐賀・福岡でピラティス・ヨガなどの各種講座を行っています。

また、国際ライセンスも取得され、国内のインストラクター養成にも 力を入れていらっしゃいます。

このように多忙な井先生に、ステイホームやお正月で出てしまった「ぽっこりお腹 解消」のためのレッスンをお願いできないか相談したところ、快く引き受けてくださいました。是非ご参加ください。

余談ですが、2018 年ミセス・インターナショナル日本大会のミズ・ダイヤモンド部門 のグランプリを受賞された、年齢を感じさせない素晴らしいプロポーションも必見です。